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一般人都在幾歲開始保養？通常是二十幾歲開始才會想到這個問題，因為當你成年之後，就開始逐漸走向老化，現實就是這麼殘酷，還好可以靠著努力來挽回這一切。保養的觀念越早越好，但是永不嫌晚，以下為您整理出20歲、30歲、40歲分別要注意的肌膚保養重點。

夏天除了要使用防曬和去除異味的保養品之外，很多人主張從運動作起，或者從身心健康作起，讓這個容易爆汗的季節也可以過得健康天然。當然這樣的作法是正確的，因為最好的保養品就是健康的飲食和運動，以及愉快的情緒，但是過與不及都不見得是好事，以下破解三大迷思。

夏天一到，總是汗流浹背，化妝品、保養品在這時候反而容易成為負擔，因為一不小心就化開，還弄得整個臉上都黏黏的，所以夏天一到，擦在臉上的化妝品、保養品要以簡單清爽為主，避免負擔太大，另外還有幾件事，堪稱夏日保養必備。

圖片來源：電影《俠盜聯盟》劇照

作美白保養的人只要聽到一個名詞，通常都會避之唯恐不及，那個名詞叫作「黑色素」，其實黑色素可以說是皮膚的保鑣，或者是天然的防曬用品，出現的目的是保護你的皮膚，但就像是豬隊友一樣，雖然出發點是好的，但是結果往往令人心碎，所以黑色素這個豬隊友，是造成皮膚斑點的原因，實在令人蠻頭痛的！

「隱眼」（隱形眼鏡的簡稱）是很多愛美女孩的美妝秘密武器，除了可以避免戴眼鏡影響造型，還可以透過瞳孔放大片、變色片，讓眼睛瞬間增加幾十萬伏特的電力，可以讓喜歡的男生立刻注意到你，但是在愛美的同時，卻很少人知道隱形眼鏡（尤其是放大片）如果使用不當，可能造成視力受損，或者產生恐怖的眼周細紋，甚至眼皮下垂，臉部肌膚容易「整組壞光光」，該如何預防？當然有學問！

夏天一到，飲料店大排長龍，珍珠奶茶是很多人必點的飲料，甚至是很多上班族正妹的最愛，辦公室的小確幸永遠少不了這一杯，但是聽到以下消息，你可能臉都綠了！

保養品大部份都主打「抗老」，可是作為一個不盲從的使用者，必須知道抗老的正確觀念，才能選擇真正有效的保養品，避免遭到誇大的廣告辭句誤導。

化妝水每個人幾乎每天都在用，但是有很多人不知道化妝水的種類區別，以為就跟拜拜一樣「有拜有保庇」，只要把化妝水往臉上擦，就能換來一種安心，其實你必須先了解化妝水的種類和功能，才能做到真正有幫助的運用。

以前的人會認為，化妝或保養，是女生的專利，其實現在不只是女生需要保養，男生開始注重保養的人也越來越多，保養這件事情早就已經不分性別，但不可否認的是，目前還抱持刻板印象的人其實還不少，也有很多人主觀性的認為「只有女生需要」，或是「只有特定的年齡需要」，而無法理解這其實大家都需要，所以保養和生活的關係，必須建立正確觀念。