（美容保養專家SAM老師很樂意回答粉絲們的問題）
外國女生在青少女時期就懂得化妝或保養，華人社會相較之下偏向保守，所以有些人甚至是大學之後出社會才開始學習保養相關的常識，但應該會有很多人想問：幾歲開始保養會比較好呢？我們也幫大家把這個問題詢問美容保養專家SAM老師，來聽聽看他的建議吧！
◎愛美是人的本能，本質上沒有年齡之分
全世界沒有一個人是不愛美的，但什麼是愛美？SAM老師認為：「我不可能隨便拿一件衣服給你，你就會穿，你一定會挑選你自己喜歡的來穿，這是人的本能，也就是一般定義的「愛美」，而這樣的愛美，其實不分年齡，甚至從小就已經在學習，年輕人可以了解多一點相關資訊，開始懂得打扮自己，也會因為愛美而造就出自信，這都是很健康的事情」。
◎時代更先進，保養年齡更提早
有些長輩常常會說：「我以前才擦一瓶簡單的保養品就很美了，你們現在年輕人要擦那麼多瓶，實在很難理解」，SAM老師每次聽到這樣的話，都會跟他們說：「其實不能這樣比較，畢竟時代不同了！以前環境較單純，空氣是乾淨的，飲食是簡單的，但現在所有的一切都已經不簡單了！時代科技化、現代化之後，人們運動少了，飲食情況更複雜了，所以皮膚的狀況會更多，保養的需求性也就相對提高，加上網路時代資訊充足，每個人都從很年輕的時候就已經知道如何去裝扮自己」。
◎青春期，是最適合開始保養的時機
很多人會認為25歲生長激素才會下降，那時候再來保養就好，其實不盡然，因為現代人的飲食觀念比較不健康，許多食物為了要讓口味更特殊、更有感，所以添加很多人工的調味料，我們不能保證日常飲食會有多正常、多健康，可是最好的保養方式就是讓調味料減少，加工食品減少，至於幾歲開始保養比較好呢？SAM老師覺得青春期就可以開始保養，因為青春期逐漸邁向成熟之後，其實就已經開始在老化。
◎不用想太多，從「現在」開始保養就對了
「想太多」是很多人面對保養這個課題的時候常會出現的狀況，許多老一輩的觀念常常認為「等你成年再保養就好」，但是成年之後又開始認為「我現在才30歲，就買了很好用、很高級的保養品，那我50歲的時候要擦什麼」？每次聽到這種觀念，SAM老師都會說：「環境日新月異，保養品也都隨時在推陳出新，你50歲就會有50歲可以用的東西來讓你用，等你到50歲，也許又會有更厲害的東西出來」，所以保養的原則就是「不要想太多」，最好的保養時機永遠不是「以後」，而是「現在」，所以無論任何年齡，都要把「現在的自己」照顧好，這才是最重要的！
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