很多基礎的保養觀念，在網路上眾說紛紜，很容易產生資訊錯亂，以下將針對「臉部清潔」這個話題，帶你一起破解這些備受爭議的保養觀念。
◎把臉洗得非常乾燥，沒有油脂，才算是徹底清潔？
這當然是錯誤的說法，而且很多人都以為長痘痘的原因，是臉沒有洗乾淨，油脂附著在臉上，其實未必是如此，因為睡眠不足或者飲食因素都可能造成長痘痘，如果洗臉的時候用不同的清潔用品重複清潔，或者洗臉次數過於頻繁，讓臉上的肌膚出現極度乾燥、緊繃、脫皮、紅腫等現象，反而是對皮膚的傷害，所以洗臉只要適度清潔就好，過度的潔癖是很可怕的事情！
◎用很燙的水洗臉，可以有效清除污垢？
這也是錯誤的說法、因為太熱的水會破壞皮脂膜，使肌膚表皮的保水能力下降，甚至有可能造成紅腫發炎，如果你是敏感性肌膚，更要避免用過熱的水來洗臉。至於什麼樣的溫度才會剛剛好呢？基本上是用水龍頭的冷水洗臉即可，如果冬天需要有一點溫度的話，水溫以20~30度左右是比較合適的溫度。
◎洗面乳中添加保養成分，效果會更好？
這種說法並不正確，因為部分的清潔用品當中，可能會含有一些刺激性的成分，容易對肌膚造成影響，所以洗面乳之類的清潔用品在皮膚上面只需停留大約30秒，最多不要超過一分鐘以內，也因為停留在皮膚的時間太短，所以即使裡面添加了再多的保養成分，都會隨著沖水流失，所以有加等於沒加，與其期待他去添加一些保養品成分，還不如找到優質的清潔用品，優質的定義是成分溫和、沒有那些不必要的添加物，對肌膚才是有幫助的！
◎即使沒化妝，也一定要使用卸妝產品才安心？
這也是一個常見的錯誤觀念，其實一般的洗臉產品已經可以清潔皮膚上的污垢，所以如果你沒化妝，就根本不需要卸妝，只需要做好清潔步驟就沒問題，但如果你擦的防曬乳或隔離霜是強調抗水、抗汗，又具有修飾膚色的效果，那就跟有化妝沒兩樣，如果是這樣的情況，就還是需要選擇適當的卸妝產品，並於卸完妝之後再洗臉。注意唷～不是洗臉之後才卸妝，而是卸妝之後才洗臉，順序不要搞錯了！
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